Większość rankingów suplementów na testosteron to zwykły marketing.
W tym filmie rozprawiam się z 6 najpopularniejszymi preparatami, które rzekomo mają podnieść Twoje męskie hormony.
Dowiesz się, co tak naprawdę pokazują badania naukowe, a co jest tylko obietnicą sprzedawcy.
Sprawdź jak możemy Ci pomóc 👉 https://mensmed.pl/
Masz pytania? Napisz do mnie 👉 https://www.instagram.com/lek.piotrsekula?igsh=MTJ3d3hmeWcyYjdoeA&utm_source=qr
00:00 Dlaczego większość suplementów na testosteron nie działa?
00:56 Niedobór a nadmiar – zasada "pustego baku"
01:25 Tribulus Terrestris (Buzdyganek) – historia bułgarskich sztangistów
04:11 was D-asparaginowy (DAA)
07:52 Cynk – czy to minerał męskości?
10:35 Witamina D3 – hormon ze słońca i jądra
13:39 Magnez – wpływ na sen i regenerację
18:51 Ashwagandha – adaptogen a testosteron
22:47 Jak rozbroić etykietę suplementu
24:04 Podsumowanie: Co warto brać, a co zostawić na półce?
#testosteron #suplementy #zdrowiemężczyzny #siłownia #biohacking #badanianaukowe #ashwagandha #testobooster